原本就有些粗糙的肌肤，在这一口灵泉的滋养下，显得更加的柔嫩。</p>
她的皮肤依旧黝黑发亮，但比起昨晚，却多了几分血色。</p>
苗铛铛掐了掐自己的脸蛋。</p>
唉，简直就像是一张被煮熟的脸。</p>
这两公斤到底是怎么回事，她的脸怎么就没变呢？</p>
？?？</p>
看样子，想要减肥，想要漂亮，任重而道远啊。</p>
在前世，就算有一些好心的学生，苗铛铛也会利用课余的空闲，去打工挣钱。</p>
上了高三，下课后，她就在离大学不远的一家武术馆里当清洁工。</p>
每当她看到一大帮人在灯火通明的课堂上嬉笑打闹，就很是眼馋。</p>
他们天生就是一个自由自在的生命，有着家人的关爱，甚至可以堂而皇之的在这里修炼。</p>
哪能跟她一样，在一旁看戏。</p>
偶尔打扫完房间，她还会在房间里偷偷的练上一段时间。</p>
从一开始的好奇心，到后来的沉醉。</p>
她长相漂亮，学习优秀，但个性比较内向，再加上常年做兼职，与班上其他学生的交情不深，因此经常被欺负。</p>
练武，不仅仅是为了增强自己的体质，更是为了给自己一个反击的机会。</p>
从那以后，她就痴迷于武功，身材也变得更好了。</p>
直到末日来临，她才有机会使用自己的力量。</p>
有了灵泉的帮助，顾惜玖在这个世界上活了一个多月。</p>
好几座城池，都能弄到这么多资源。</p>
她还专门挑选了一些健身器械，摆放在小楼的庭院中，以此来表达自己的决心。</p>
首先要准备的就是长棍，沙包，木人桩，这些都是她平时习武时经常使用的东西。</p>
其次是动力自行车，练腿、减掉腹部脂肪也是必须的。</p>
挑好训练设备，她就准备进行一天的训练。</p>
1、在小房子和泉水周围跑步，大约需要半个小时；</p>
2、骑自行车半小时，做3次俯卧起坐3次。</p>
3、先用一根长棒做一组十分钟的动作，然后再用一个沙包做一个木人的动作，做一个30分钟的动作。</p>
每一次的训练，都需要两个多小时的时间。</p>
一场高强度的修炼，令她浑身湿漉漉的躺在地面上，气喘吁吁。</p>
“灵泉水！”唐舞麟心中一凛，取出了一大碗。</p>
喝了好几大杯冰水，他的体力也渐渐回来了。</p>
这是真正的生命之水，凤舞喜欢的不得了！</p>
训练结束后，他的胃开始发出饥饿的声音。</p>
晚饭的时候，她只吃了一份稀饭，早就觉得饿了，不过因为运动的缘故，她并没有太过注意。</p>
现在不动了，浑身上下都有一种想要进食的冲动。</p>
她用精神力召唤出一个苹果，想象着那是一个巨大的汉堡，然后开始狼吞虎咽。</p>
不得不说，这种“望梅止渴“还是很有效的。</p>
因为空间中的环境好，所以这里的瓜果，虽然不是林洛然自己种植的，但是味道却是极好的。</p>
吃完这一口，他就不觉得饥饿了。</p>
恢复了一些体力后，她再次脱掉鞋子，开始称量。</p>
我的天，一百五十七公斤！</p>
两个钟头的运动，仅仅减掉了1公斤。</p>
她不禁有些疑惑，那两公斤的重量，到底是不是自己刚刚出的汗。</p>
唉，想要瘦下来，任重而道远。</p>
从空间出来，回到了知青院子里，时间不早了。</p>
她在脑海中扫了一眼时间，正好是十点多。</p>