将围栏架在溪流里，拦住顺流而下的鱼儿。
做完这一切，易天呼出一口气，道：“开始吧，小莲帮我盯着围栏，要是有鱼游来记得叫我。”
外练筋骨皮，内淬五脏器，只有筋、骨、皮全都淬炼完成，人体才能感受到天地元气，从而吸收转化为自身元力。
唯有外练大圆满，通天神莲才会出现逆天改命丹，从而给老爸更改必死之灾。
唯有达到外练大圆满，才能利用神奇的元力，杀死癌细胞，救治二老。
想到外练大圆满的重要性，易天眼中满满的执着，而后他摆出了一个很奇怪的姿势，配合特有的呼吸方法。
瞬间，易天就感觉到全身酸软无比，好像刚刚自己跑了好几里路一样。
旁边的小莲间易天进入了状态，立即将那只有芝麻大小的丹药投入易天嘴中。
丹药进肚，易天立即感觉到有一股暖流通过自己的肚子，传遍四肢百骸。
这感觉，婴儿在母体时期，那么安详和舒适，全身的酸痛消失不见，取而代之的是浑身暖洋洋。
小莲看到这一幕，微微点头道：“接下来会很痛苦，但也是为了更好的吸收药力，主人要忍住。”
“嗯，来吧”
当小莲一掌拍下来那一刻，易天忽然觉得拍下的地方火辣辣的疼，像是有人用皮鞭，发了狠地抽打他一样。
易天想到会很疼，但却没想到如此的疼。
更要命的是，这一掌，竟然引起全身表皮震动，如同千万根皮鞭在抽打全身，表皮像似烧红的铁块，火辣辣的疼，每寸皮肤都在剧烈颤动。
“这掌法是我无意想起，拍的越快，药力吸收越好，主人您多忍忍。”小莲是虚幻之体，接触不到实物，但她每掌拍出，没有任何
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声响，其中蕴含的能量却能触及到易天的身体。
易天双眼充斥血丝，疼痛占据了他的大半个脑袋。
小莲眼中闪着一丝光芒，她曾同步过地球的信息，这种疼痛，哪怕百分之一，都足以让人痛苦嚎叫。
小莲现在的掌力，是这套掌法最弱这掌力，可最弱的掌力，其引发的痛苦，却能让常人精神直接崩溃。
这也是她不愿推荐这种修炼方法的原因。
她拍出第一掌后，发现易天的精神没有崩溃，她悬着的心也落了下来。
而眼前的易天，从头到尾，一直是咬紧牙关，别说哀嚎，就连眉头都没有皱一下，那执着的眼神，让她心中一颤。
“还不够再快些”易天紧闭的嘴角，忽然蹦出了这句话，他感觉到当小莲拍下来之后，浑身的暖流骤然减弱，快速融入了表皮。
但，还有部分暖流，存于皮肤之下，未能完全吸收，似乎就要散发出体外。
时间不多了，易天只想快点提升实力，救治老爸老妈，哪怕跳入炼狱油锅也在所不惜。