70~80，状态一般，可正常发挥；
80~90，状态良好，可发挥出最佳水平；
90~95，状态优秀，可超常发挥水平；
95以上，状态超神了，会有不可思议的发挥；
郭子昭简单的总结了一下，就是说如果体力和状态在60以下，就不适合继续训练和比赛了，嗯，这条很重要，一定要记住；70以上可以保证正常水平，90以上是可遇不可求的，95以上完全就是人品爆发
“系统开始发放新手大礼包，请郭子昭注意查看”
紧接着郭子昭脑子里的属性面板上再次出现了几行字：
“免费赠送：初级100米短跑技术”
“礼包1：属性点10点”
“礼包2：初级肌肉协调技能永久性提升综合输出动能5，冷却时间：一个月”
“礼包3：初级体力药剂提升体力10点，消耗10点经验值”
“啥意思”郭子昭继续懵圈。
接着系统解释道，系统免费赠送的初级100米短跑技术会自动传输到你的脑海里，经过短时间的训练就可以迅速掌握。
赠送的10点属性可以加在你的任何属性上，提升你的能力。
体育运动是一个全身多器官、多组织共同协作的运动，“初级肌肉协调技能”使用后可以协调剧烈运动时肌肉间的协作能力，可以永久性提升当前状态下5的肌肉综合输出能量，从而提高运动员的各项能力。但是当本身属性值发生大幅度改变后，提升的程度就会有一定的降低，甚至完全消失。使用频率为每个月一次。
这就好比你给发动机添加了新的超级润滑油，减少了发动机零件之间的磨损阻力，让发动机的输出的动力升高了。但是一旦你自身的某种属性增加了之后，就好比给发动机再更换了个新的零件，之前润滑的效果肯定就降低了。所以必须再一次添加润滑油才可以。
“初级体力药剂”，使用后可以立即提升你的10点体力值，从而在比赛中发挥出更好的水平，使用时需消耗10点经验值。
属性点和经验值可以通过训练获得，也可以通过参加比赛获得。
“哔。。。哔。。。”老爸的口哨声又打断了郭子昭的研究“今天主要是恢复一下状态，训练时间不长。大家再简单活动一下，待会各个专业组进行一下成绩测试，看看大家放假回去退步了多少，先进行100米测试。”
郭子昭一看，一边抓紧进行准
>>
本章未完，点击下一页继续阅读
备活动，一边咨询系统“现在要测试了，我该怎么用系统。”
“你先接收初级100米短跑技术”
好吧，郭子昭用意识点击了接收键，顿时脑子中立即就出现了100米短跑的各种技术要求，从起跑、加速跑、途中跑到冲刺的技术要领。时间太短，来不及完全精通，但也能掌握各八九不离十。
“属性加点后需要刻苦训练一段时间，才能够完全适应，从而提升自身素质。所以目前你最好是使用“初级肌肉协调技能”，可以立刻提升自身成绩。”
好吧，郭子昭再次点击“初级肌肉协调技能”键，顿时又感觉全身上下一阵暖流通过，舒服然后，就没有然后了。
这就完了
“你以为呢抓紧时间活动一下，适应一下新的身体属性吧。”
几分钟后，郭子昭来到跑道上，调整好了起跑器。唉，现在还是用的机械的起跑器，老土。郭子昭又忍不住一边吐槽，一边用手榴弹把调整好角度的起跑器使劲钉在了跑道上。
“各就位预备哔”
随着一声哨响，郭子昭奋力的冲了出去，脑子里下意识的控制着身体按照技术要领跑：身体前倾加快频率逐步抬起身体身体起伏不要太大加大步幅控制节奏再快再快冲刺冲刺了